Alternativer Sport Trainingsplan 2/10

Hallo Leser,

wie bereits geschrieben besteht ein Teil der wöchentlichen Hausaufgaben aus einer alternativen Sportart. Ich habe mich für das Ergometer entschieden.

Leider zickt meine App „Runtastic Pro“ ein klein wenig rum und es hat einen Laufkurs angenommen obwohl ich eigentlich Ergometertraining eingestellt hatte. Naja zu der App dann zu gegebener Zeit etwas mehr.

Also „Langzeitmotivation“ habe ich auf meinem iPhone und der App Sky Go das Staffelfinale von Game of Thrones geguckt. Habe die ganze Folge durchgehalten. Geschwitzt habe ich wie ein Schwein, aber das ist ja auch normal.

Am Mittwoch geht es dann weiter mit dem Haupttraining. Laut Wetterbericht wird es richtig heiß, ich freue mich schon.

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